Ashwagandha 60 Capsules

Wat is ashwagandha en waar wordt het voor gebruikt?

Ashwagandha is een van de belangrijkste kruiden uit de Ayurveda, de traditionele Indiase geneeskunde. Het kruid heeft een revitaliserende werking op je lichaam, specifiek op je bijnieren en schildklier. Ashwagandha brengt je tot rust en maakt je weerbaarder voor fysieke en mentale stress. Omdat je ontspannen bent en beter kan rusten, geeft ashwagandha je uiteindelijk meer energie.

Studies tonen aan dat ashwagandha stress, angst en vermoeidheid significant verbetert . Het verlaagt ook de cortisolspiegel en verlicht vermoeidheid bij sporters. Bovendien zijn supplementen met ashwagandha veilig en hebben ze een laag risico op bijwerkingen

• Ashwagandha werkt effectief op uitputting van het zenuwstelsel, slapeloosheid en geheugenverlies.
• Verbetert de kwaliteit van de slaap
• Helpt stress en angst te verminderen
• Draagt bij aan maximale ontspanning
• Ondersteunt seksuele functie
• Helpt spiermassa te krijgen
• Draagt bij aan een goede zenuwbalans
• Verhoogt het energieniveau,

Tip: vanwege het rustgevende effect neem je ashwagandha best later op de dag of voor het slapengaan. Vermijd koffie of andere stimulerende dranken, zodat de ashwagandha optimaal kan werken.

Ingrediënten: Ashwagandha (Withania somnifera) (wortel) extract, Capsule omhulsel (Hydroxypropylmethylcellulose).